Take it easy...
⠀
Реальность – это только иллюзия, хотя и очень устойчивая.
Так сказал Альберт Эйнштейн.
⠀
Большинство из нас слишком серьезно относится к жизни. И чем серьезнее мы воспринимаем ее, тем сильнее она сопротивляется и кажется сложнее.
⠀
Слишком боимся, слишком оттягиваем, слишком много себе запрещаем, слишком много думаем, вместо того, чтобы делать.
Слишком часто сердимся, обижаемся, остро реагируем и переживаем, чем следовало бы.
⠀
А сколько легенд у каждого из нас в голове🙄 Легенда - это убеждение, которое мы считаем своей правдой. Например, мне не удается справляться с каким-то определенным страхом. Это моя легенда, я в нее свято верю. Мы верим в свои легенды по какой-то причине.
⠀
Человек практически всегда действует с выгодой для себя. Значит, мы получаем выгоду, кайф от своих легенд. В данном конкретном случае, выгода такая: жить со страхом привычно, так удобнее, таким образом я получаю чувство безопасности (потому что все привычное дает нам это чувство), это хорошее оправдание моему бездействию, не нужно прилагать усилий, чтобы эту привычку побороть. Но, есть хорошая новость: можно и нужно заменить старую легенду на новую!
⠀
Новая будет звучать так: на самом деле я знаю, что способна побороть свой страх, если захочу. Я на это способна. Если я переборю его, то ...здесь можно перечислить все выгоды, какие я получу.
⠀
Люди, которые относятся к жизни, как к игре, как к возможности, играючи, как будто с ней на ты. И она дает им все. Замечали?)
⠀
Так что, take it easy, господа💃
Кстати, если хотите, я могу помочь проработать ваши легенды. Пишите. И не забудьте поставить лайк😉❤
